Hindbær- og appelsinyoghurt med müsli

Broccoli- og spinattærte

Wokret med kylling og kokosmælk

Kyllingespyd med hummus

Laks- og spinattærte

Wokret med oksekød og bønnespirer

Burger

Wraps med kylling

Kyllingebryst med ost og spinat

Her finder du et bredt udvalg af pco-venlige opskrifter. Vælg f.eks. aftensmad. 

Har du en lækker opskrift du gerne vil dele med andre, kan du indsende den her eller ved at klikke på tilføj opskrift. Skriv opskriften ind og send den afsted. Du behøver ikke, at have regnet procentfordelingen ud, det skal vi nok gøre.